为什为人会失眠？常见五原因

      失眠的情况十分常见，相信绝大多数人都有过失眠的经历。但是，对于为什为人会失眠，很多人可能都不太了解，因此在出现失眠症状时也不知道该如何处理。那么，到底为什为人会失眠，都是什么原因导致失眠的发生呢？专家表示，为什为人会失眠，常见的主要有以下五个方面的原因：

      1、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠。

      2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等。

      3、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠。

　　4、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变或者睡眠环境不适等。

      5、药物原因：如安眠药或嗜酒者的戒断反应等，都可导致失眠。

      另外，专家提醒，为什为人会失眠，每个人的情况可能都不太一样。所以，我们在治疗失眠的时候，一定要仔细了解失眠的原因，然后有针对性地治疗。如果大家对于为什为人会失眠以及失眠的防治等问题有任何疑问，欢迎免费咨询本站在线医生，获取详细解答和治疗建议。