什么原因容易诱发失眠

　　漫漫长夜，睡不好觉，第二天起来没有精神，这是很多人都经历过的事情。但是，很多人都还不知道的是，失眠不仅仅会睡不好觉，而且，更严重的是还会造成其他的心理疾病的产。那么，什么原因容易诱发失眠呢?南京神康医院专家分析如下：

　　1、身体疾病引起失眠的原因

　　有很多疾病能够形成朋友们患有失眠病症，比方说疼痛难忍或者是容易复发的疾病。专家们为大家罗列了一些容易形成失眠的疾病，如：心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功用亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

　　2、生理引起失眠的原因

　　很多朋友都会由于环境的变化和改动而惹起生理上的反响，但大多数惹起的都是失眠。专家们解释说环境的改动就是乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。

　　3、心理要素引起失眠的原因

　　普通心理压力大的女性很容易失眠，或者是工作压力大心中存有焦虑等都是可以惹起失眠的重要缘由。生活的打击、工作与学习的压力、得逞的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反响，招致神经系统的功用异常，形成大脑的功用障碍，从而惹起失眠。

　　专家提醒，失眠并不是一种小病，一定要引起人们的重视，在出现失眠的征兆后应该到正规的医院进行检查与治疗。