作为常见的精神疾病之一，失眠不仅有着广泛的患病人群，而且还造成了各方面的影响，包括生活、工作和学习等方面。
南京神康医院专家介绍，要想摆脱失眠影响，积极明确具体病情，进行针对性治疗是关键。那么，
临床哪些是失眠的有效治疗方法？
关于失眠的有效治疗，临床上方法其实还是有很多的，这里南京神康医院专家进行了介绍：
失眠有效治疗方法一、心理治疗：主要适用于治疗以情绪因素为主导作用的疾病，如神经衰弱、癔病、抑郁症等。这些疾病可以导致失眠，治好了这些病，也就治好了失眠。
失眠有效治疗方法二、中医治疗：醒脑安神，镇惊息风，促进脑细胞新陈代谢，营养脑神经，纠正紊乱的大脑功能，并对中枢神经系统起到镇静抗惊的作用，防治复发。
失眠有效治疗方法三、药物治疗：小剂量短时间使用安眠药是治疗失眠的重要手段之一，但安眠药有依赖性与成瘾性，可抑制呼吸，使记忆力减退，因此要严格遵从医嘱，不能滥用。此外，其他还有“夜舒宁”、“脑乐静”、“安神胶囊”、“解郁安神颗粒”、“安乃静”等。
失眠有效治疗方法四、器械治疗：可以购买有助于睡眠的健康床垫、恒温冷暖床垫、红外健康枕、恒温冷暖枕头等。如因疾病导致严重失眠，或长期睡眠困扰而患失眠症者，需要找医生进行治疗。
当然单一的方法并没有联合方法有效，而目前临床治疗
失眠的主流方法是物理仪器综合疗法，而南京神康医院采用的
MX脑平衡康复体系就是这种方法，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。
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以上这些就是关于“临床哪些是失眠的有效治疗方法”的相关介绍，
温馨提示：失眠并不是可怕，可怕的是明知有影响而不积极治疗。如有其他方面的问题，可以直接点击医院在线专家进行交流咨询。
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