失眠原因！ 生活中，引起一个人睡眠的原因有很多，很大一部分是来自生活和工作学习的压力造成。但是，另外在我们生活中常常接触的一些东西也会造成人的失眠。所以，要想保证一个好的高质量的睡眠，很多的细节还是不能被忽视的。了解造.....[详情]

治失眠偏方！ 在我们身边的人或多或少都经历过失眠的困扰，这已经是一种很普遍的现象了。一个人生活方式的好坏直接和他自身的健康有着直接的关系。然而面对失眠也一样，也需要我们从饮食，作息的规律，体育锻炼等方面缓解失眠带给我们.....[详情]

失眠吃什么？ 睡眠对于一个人的健康十分重要。所以，失眠者必须要尽快解决睡眠问题。其中，通过失眠饮食进行调理，是一个不错的方法，很多人通过改变饮食习惯而战胜了失眠。这里南京神康医院专家进行了介绍： 1、不可饥饿：失眠饮食要.....[详情]

治疗失眠的中药！ 现如今，很多的失眠症案例在临床上接二连三的被发现了，已经成了一种比较常见的现象了。基本上，每个人都会出现失眠的问题，一般的，比较短暂的偶尔的失眠对人们的影响是不会太大的，造成伤害也不是很严重的，但是，.....[详情]

失眠吃什么药好？ 现在失眠已经不是老年病，越来越多的年轻人也患上了失眠，这都是社会压力大造成的。失眠的治疗很关键，因此，要是不重视治疗可能会引发其他精神类疾.....[详情]

失眠症歌词！ 有人认为睡不着就是得了失眠症，那么，失眠的症状表现是什么?精神科专家指出我们不能简单的认为睡不着就是得了失眠症，因为一会睡不着并不是得了失眠症，失眠症是长期的睡眠障碍的表现，下面的文章就是南京神康医院专家.....[详情]

晚上失眠！ 很多女性朋友随着年龄的增长，都会步入更年期的，然而睡眠质量也随着下降了，从而还有一部分女性朋友就会患上 失眠症，很多人都在问更年期女性晚上失眠的原因是什么?这里南京神康医院专家进行了介绍： 对于那些将要步入更年.....[详情]

失眠吃什么食物？ 失眠像是一种自然现象危害着人类生活，然而失眠如今让你彻夜难眠，这个时候是你最烦恼的时候了，关于失眠饮食，失眠吃什么东西好?这里南京神康医院专家进行了介绍： 失眠是如今普遍困扰着都市的人们，由于生活压力，.....[详情]