老年人失眠！ 引发失眠的原因有很多，其中最常见的原因就是不良的生活习惯和缺乏有效的压力管理、情绪管理策略。近年来，失眠症的发病率持续攀升，睡眠不足的现象越来越严重。在世界范围内，大约27%的成年人遭受失眠症的折磨，那么引发.....[详情]

经常失眠怎么办？ 失眠症患者普遍存在焦虑、抑郁、神经衰弱、躯体化、癔症、人际关系敏感、情绪不稳定等人格特征及缺乏睡眠感、过高估价睡眠潜伏期和过低估价睡眠时间、企图控制睡眠、过份夸大失眠的后果等认知行为特征，针对这些特征.....[详情]

失眠多梦吃什么？ 随着社会的快速发展，人们天天面对各种压力，出现失眠的症状是很难免的。有些人还经常出现失眠多梦的现象，被失眠困扰着，经常苦恼不堪。这里南京神康医院专家就为您介绍几种失眠梦多的食疗方法，一起往看看吧。 首.....[详情]

怎样治疗失眠多梦？ 其实，无论什么类型的失眠患者，如果仅仅注重外界影响因素的改善而忽视内心环境的处理，任何失眠治疗方法都是难以达到预期效果的。所以专家认为，想要让失眠治疗手段发挥事半功倍的效果首先要实现内心的放松。这一.....[详情]

失眠 多梦！ 每个人都有可能失眠，而短期失眠对身体没有危害，这属于正常现象，但是长期失眠的话对身体是非常不好的，影响生活工作，还有可能引起一系列并发症，那么长期失眠容易出现什么症状呢?下面请南京神康医院专家为大家介绍一下.....[详情]

孕妇失眠多梦！ 失眠会给患者带来极大的痛苦，如果是孕妇失眠，那么造成的危害就更大了。失眠是女性怀孕期间常出现的症状，如不及时缓解，那么为危机负重胎儿的健康。南京神康医院专家给大家介绍了失眠给孕妇带来的危害，一起来了解一.....[详情]

晚上失眠多梦怎么办？ 很多人对失眠症已经不再陌生，社会生活压力的加大，导致了很多人都出现了失眠的现象，而失眠症的出现，严重的影响了他们的生活和工作，甚至伤及他们的健康。我们只有找准病因才能更好的治疗，那么如何有效的治疗.....[详情]

如何治疗失眠多梦？ 随着人们承受的压力不断加大，患有失眠的人在不断增多，失眠已成为生活的众多疾病之一。长期失眠不仅会影响我们的生活与工作，同时也增加了我们的精神负担。那么失眠有哪些最佳治疗方法呢?下面请南京神康医院专家.....[详情]