我们信心的去了解对失眠症常见的错误认识，同时失眠的危害是非常大的，还有专家表示现在很多人对失眠症都缺乏正确的认识，大家都知道失眠症会使人休息不好，精神不振，极其容易变得脾气暴躁，心情不好。如果长期以往的失眠症就很容易.....[详情]

老年人怎样克服失眠？专家表示，老年人失眠通常表现为失眠多梦、睡眠时间少、睡眠浅等症状，这一系列的症状严重的影响着患者的身心健康，乃至心情好坏，那么，老年人怎样克服失眠？专家为了帮助广大失眠的来年人，在这里提供了几种方.....[详情]

失眠具体都有哪些类型呢?患上失眠一定会对我们的生活造成很大的影响，失眠后记性会变差，精神也无精打采。所以可以说失眠会影响我们的工作和学习。失眠是我们生活中十分常见的症状，失眠也分为很多种不用的类型和症状。 其实失眠是分.....[详情]

nbsp   患者有高血压家族遗传史，患高血压十几年，每天吃一片长效降压药，血压控制得比较稳定，身体也很好。不过最近不知什么原因，出现了失眠现象。晚上10点钟睡觉，到凌晨三四点钟醒后就再也睡不着了。 绞尽脑汁地寻找失眠原因，排.....[详情]

失眠对人们的伤害不大的时候人们都认为失眠不是一件大事，而当失眠造成了不可遏制的伤害的时候想去弥补那么过失也就显得很是微不足道了，下面南京神康医院专家给大家讲讲怎么样能预防失眠。 1、保持良好的心态：保持良好的心态对于预.....[详情]

更年期是每个女性所必经的阶段，而人们进入更年期后脾气有着很大的改变，而且会出现焦虑，烦躁等情况，这对于她们的伤害性是很大的，而人们出现失眠则会让伤害更大，所以要对失眠的症状进行了解，积极的采取一些有效的措施，那么女性.....[详情]

长期失眠对什么影响?睡眠对白领一族很重要，因为工作的压力会使神经长期处于紧张状态，导致神经系统超负荷工作，影响大脑正常运转休息，进而患者出现失眠或神经衰弱症状。加班熬夜更加让睡眠的觉醒节律经常被打破，生物钟紊乱，很容易.....[详情]

nbsp nbsp nbsp 经常失眠的人们的心理调节方法介绍如下： nbsp nbsp nbsp (2)寻求并失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不.....[详情]