失眠的原因有哪些

　　失眠的原因有哪些？失眠，是一种精神科疾病，感觉失眠是跟人接触有关系，不是什么疾病，但是可以发现失眠的危害着患者的生活，工作以及日常行为。最新研究表明，少年失眠的人数在逐步的增加趋势，下面我们一起就来看看南京神康医院专家对少年失眠的主要原因有哪些的介绍。
 

　　1少年仔白天玩的太过兴奋，比如跟其他朋友一起游戏，打架，玩电脑，发生了一些让神经特别紧张的事情，活动，在夜里就容易导致非常的兴奋，产生了一些白天的浮想，影响了孩子的夜间睡眠。如果卧室的环境太过于密封，导致缺氧，虽然隔音效果好了，但是大脑的氧气不足，也会导致孩子的失眠，所以都需要注意细节问题。

　　2失眠的原因有哪些？夜间起床次数过多。一些孩子从小尿床，导致夜间需要被叫醒，或者是尿床后需要更换衣服裤子，一个晚上经常被叫醒3,4次，甚至是5,6次等，长久以来，导致兴形成睡眠间断，陆陆续续，也会形成失眠，因此一个好质量的睡眠是非常难得。

　　3白天大人上班孩子读书，很少集中在中午集合吃饭，到了晚上，晚餐基本都是一家人在吃，这一餐成了正餐。海鲜，喜欢吃的，都上来，大家都吃的饱饱的，孩子也不例外。最后导致睡觉了孩子的肚子还是慢慢的食物，肠胃没有休息，还在工作，这样就形成了不该入睡时昏昏欲睡，该入睡时睡不着。

　　温馨提示：南京神康医院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。

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