经常失眠是什么原因？产生睡眠问题的原因很多，如睡眠障碍，身体疾病，情感因素，生活方式以及环境因素等，只有找对原因才能对症下药。这里南京神康医院专家进行了介绍：
1精神原因精神原因主要有压力大，过度忧虑、焦虑或紧张，悲伤或抑郁，生气等，都很容易导致睡眠问题产生。
2身体原因疾病和药物也会影响睡眠，如糖尿病，哮喘，鼻窦炎，溃疡病，消化不良，头痛，背痛，关节炎，心脏病，或服用某些影响神经中枢的药物都会造成失眠。
3经常失眠是什么原因？生活原因生活方式引起睡眠问题也很常见，饮用咖啡或茶叶，饮酒，睡前进食或晚饭造成食物不能及时消化，睡前剧烈的体力活动，作息不规律等都会影响睡眠。
4环境原因嘈杂的睡眠环境，如太过明亮、噪音污染，过度拥挤是造成失眠的重要原因。
温馨提示：南京神康医院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。
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