哪些病因引起失眠?失眠已经十分常见了，患病人群上至八九十岁的老人下至十多岁的青少年。为了避免失眠给大家带来太多的困扰，下面我们大概来了解下哪些病因引起失眠?
失眠的五大常见病因
一、环境因素：比如睡眠环境的突然改变所引起的不适应，或者是卧室靠近具有刺激性的声源与光源；
二、不良习惯：某些不良的生活习惯会导致失眠，比如睡前吸烟、饮酒、饮茶、喝咖啡、剧烈运动等；
三、躯体因素：身体某些方面存在疾病导致，比如心脏病、高血压、哮喘，或者是炎症等引起的不适；
四、药物刺激：比如苯丙胺等减肥药物会刺激中枢神经系统，或者是一些安眠药长期服用之后，突然的戒除导致的戒断症状及停药依赖性也会导致失眠；
五、恐惧心态：有些人，因为过于在意自己的睡眠质量，认为睡眠不好会严重影响自己第二天重要的事情，或者是觉得睡眠不足会使自己变的虚弱，容易受到各类疾病的侵害，因此要求自己必须在几点之前入睡，、而一旦过了那个点没有入睡便会十分紧张，越紧张越睡不好，越睡不好越紧张，从而造成失眠。
哪些病因引起失眠?关于这个问题大家都了解了吗?希望上述的回答可以帮助大家更好的远离失眠的困扰，如果您对于失眠还有任何的想要了解的疑问，欢迎咨询我们，专家将在线为您答疑解惑。
