南京检查失眠需要花多少钱_趴着午睡对人体的危害非常大?

　　南京检查失眠需要花多少钱_趴着午睡对人体的危害非常大?很多上班族因为一天都要在公司上班，所以中午吃个午饭，就会习惯趴着午睡缓解自己的困意。但是你知道吗?其实趴着睡觉对人体的危害很大，一般不建议吃完饭就立马趴在桌子上睡觉，听听医生来为大家简单的讲解一下：

　　危害很大，更加不要一吃完饭就马上趴着睡觉，听听专家邹德棠为大家介绍。

　　危害一：趴着睡觉会使身体的多处神经受到压迫，由于环境的关系一般午睡都睡得不是很踏实;更不要吃饱饭就睡觉，很容易导致胃的消化功能受到影响，造成胃胀。

　　危害二：趴着睡觉会使眼球受到压迫，导致午睡之后出现短暂的视力模糊，长时间这样很容易造成眼压过高，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视，同时也容易增加青光眼的发病率。

　　危害三：长时间趴着睡觉，会压迫手臂和脸部，会影响正常血液循环和神经传导，使两臂、脸部发麻甚至感到酸痛。久而久之就会发展成局部性神经麻痹或使脸部变形。

　　南京检查失眠需要花多少钱_趴着午睡对人体的危害非常大?午休本来是对身体好的习惯，可以让我们下午拥有更好的精神状态从事自己的工作。但是要注意方法，趴着睡觉很容易出现反效果。