初秋季节：谨防秋季抑郁症

　　南京神康医院的专家指出，秋季人们的情绪很容易不好，而这与秋季气温多变以及草枯叶落的凄凉景象有很大关系。大家这种环境下，很容易产生苦闷、凄凉、悲伤等不良情绪，很容易诱发抑郁症的产生，这也是秋季抑郁症发病率高的原因之一。那么，什么是秋季抑郁症呢，其表现有哪些呢?

　　秋季抑郁症又名“秋悲”，是一种季节性心理疾病，其主要表现有：

　　1、认知表现：精神迟滞，难以集中注意力、思考困难、下决定时常常犹豫不决。

　　2、生理表现：食欲改变，增加或减少;行动迟缓、无力、疲劳;睡眠不好，失眠或是嗜睡。

　　3、心理表现：自我贬低、过于自责，可能会出现焦虑症状，甚至有时会产生自杀、厌世的思想。

　　4、情感表现：精力缺乏，对什么事情都不感兴趣，体验不到生活的乐趣;差不多每时每刻都情绪低落、空虚或悲伤。

　　专家提示：以上那些负面情绪比较轻微时，应及时的宣泄或加以疏导，否则会积郁成疾，导致抑郁症的产生，特别是在现在这个季节，应更加注意，谨防秋季抑郁症。专家特别提醒，常在室内工作的人，尤其是体质较弱或极少参加体育锻炼的脑力劳动者及平时对寒冷较敏感的人，比一般人更易患上秋季抑郁症。如果发现身边或是自己状况不对，应及时到正规的专业的医院确诊，以免延误病情。

　　温馨提醒：如今神经系统疾病的患病率在日常生活中逐渐升高。这可能与患者对于精神卫生知识匮乏有关。在认识到自己有这方面问题的时候，建议您到正规的医院做更多的了解，如有不便您也可以在线咨询我院权威专家，我们的专家将免费为您解答，或拨打24小时免费热线：400-1879-120。，我们将会竭尽全力帮您排除疑惑，解除痛苦。