失眠常见的类型有哪些？

　　当今社会中有很多人都会出现失眠的现象，但往往人们都不是很了解失眠，其实失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，从而导致睡眠不足，各种原因导致的失眠困难，那么失眠的症状有哪些呢?下面就由南京神康心理医院的专家为我们详细讲解一下：

　　一、 压力型失眠：以销售、白领、媒体工作者等人群为主。主要因为工作节奏快、压力大、作息时间不固定、精神状态过度紧张，导致失眠。

　　二、 不良嗜好型失眠：主要集中在自由职业者、创意人员、文化公司职员、从事与时尚有关的工作人群。由于工作特殊性，形成了饮酒、吸烟、晚间喝咖啡等很多不良嗜好。

　　三、 焦虑型失眠：该类人群由于正处于不断提升事业的人生阶段，而婚姻、家庭、人际关系无一不牵动情绪，很容易导致失眠。多见于30岁以上的管理阶层，如私企老板、财务主管等。

　　四、 抑郁型失眠：主要集中在青少年儿童以及初出校门的大学生身上。该类人群由于性格偏内向，日常遇到问题不善于表达，容易产生低沉、忧郁的情绪，也是造成失眠的直接原因。

　　失眠是危害人们心理健康的大敌，但由于很多人缺乏对失眠的了解。常常错过了最佳的治疗时期，从而延误了病情。所以如果发现有失眠多梦的现象，请及时到正规的医院就诊。早发现早治疗的态度去面对，以免造成更大的危害。

　　南京神康心理医院是国家卫生厅批准建立的一座集医疗、教学、科研、预防保健为一体的国家非营利性医院，医院自成立以来，以中国传统医学为基础，默默耕耘于望、闻、问、切与辩证施治之妙方良药的开拓与创新，通过运用中医特色诊断方法，结合中药配伍的千变万化辩证施治，对神经内科常规疾病、非常规性疑难杂症等疾病一直走在了中医药科技与学术的前沿，是一所真正具有特色中医的中西医结合医院。

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