哪些是女性失眠的主要因素

　　失眠是生活中一种十分常见的现象，常见到很多人都已经习以为常了。南京神康医院专家介绍，目前越来越多的人开始受到失眠的影响，因此日常中做好预防措施很关键，而预防就离不开病因的了解。那么，哪些是女性失眠的主要因素？

　　对于女性失眠的病因了解，不仅可以帮助预防，还能帮助进一步的治疗，这里南京神康医院专家进行了相关介绍：

　　女性失眠病因一、环境因素：如生活习惯改变、更换住所、声音嘈杂、声光刺激等。

　　女性失眠病因二、精神因素：失眠是什么引起？精神过度紧张和兴奋是常见原因，比如应试、参加不熟悉的交际活动、突然交好运、失意、思虑过度等等都可以引起失眠。

　　女性失眠病因三、生活习惯：饮用含咖啡因的饮料、抽烟和睡前饮酒，就寝时间不规律或轮班工作，都会影响睡眠。

　　女性失眠病因四、化学因素：睡前服用兴奋性饮品、药物和吸烟等也是失眠原因。此外，戒断反应时也可引起失眠，如嗜酒者在戒酒时，鸦片类药物停用时等。

　　女性失眠病因五、躯体因素：过半数的慢性失眠患者为原发性睡眠障碍，包括睡眠中出现呼吸困难及间歇性肌肉抽搐。其它身体状况如关节炎，胸口灼热、月经头痛、饥饿、过饱、腹胀、尿频、咳嗽、疼痛及其它不适等。身体过度劳累或身体患病，如疼痛、皮肤瘙痒、咳嗽、心脏病、喘息、 呕吐、腹泻等。

　　对于失眠症的病因了解，最终还是帮助患者摆脱疾病困扰，而治疗就是最好的方法。目前临床治疗失眠症的主流方法是物理仪器综合疗法，而南京神康医院采用的MX脑平衡康复体系就是这种方法，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。推荐阅读：失眠患病的主要临床表现有什么

　　以上这些就是关于“哪些是女性失眠的主要因素”的相关介绍，温馨提示：女性要多加重视自身的健康问题，毕竟女性的特殊生理的疾病影响更大。如有更多的问题，可以直接点击医院在线专家进行交流咨询。专家免费咨询热线：400-1879-120