如何治疗顽固性失眠?顽固性失眠可以引起免疫力下降，加重神经病症，加重心理冲突，产生紧张焦虑、情绪不稳、过度担心，自觉痛苦更导致失眠，形成恶性循环。那么，如何治疗顽固性失眠?对此，南京失眠抑郁康复中心胡长海专家为您详细介.....[详情]

导读：南京神康医院中医馆专家指出，女性进入更年期之后很容易出现一些疾病，失眠症就是其中的一种。在此建议广大更年期女性朋友注意保持心情的愉悦和放松，远离疾病困扰。那么具体来说，女性更年期失眠症症状有哪些具体表现呢?如果患.....[详情]

失眠我们都经历过，很多人都的是偶尔的失眠，即便偶尔的失眠也给我们带来不小的痛苦。但是有些人长期都在失眠，这痛苦及危害是常人难以理解的。下面我们来看看短暂性失眠、短期性失眠及长期失眠。 短暂性失眠(小于一周) 在受到精神因素.....[详情]

【导言】出现晚上睡不着危害大吗?生活中睡觉是人们除了吃饭、喝水之外，最关键的身体本能，社会生活中的任何事物都需要休息，就连机器也是一样，因为长期的磨损和消耗，是需要不断补充的，所以睡眠对于人们的重要性也就可以凸显出来了.....[详情]

【导言】食用哪些食物可以改善顽固性失眠?生活中，人们一旦出现顽固性失眠的问题，就会想要马上治疗好，因为顽固性失眠对于人们的健康影响很大，而治疗顽固性失眠的方法有很多，比如药物治疗、心理治疗以及行为认知治疗等，其实患者还.....[详情]

【导言】患上失眠的人会出现什么表现?在平时的生活中，出现失眠问题很常见，平时睡觉不规律，容易出现晚上失眠，还有人因为晚餐吃得过饱或者是对于明天有期待等等，都可以影响个人晚上的睡眠质量。那么患上失眠的人会出现什么表现?就.....[详情]

晚上失眠可以说是一种很常见的现象，对人们来说，失眠虽然常见，但是失眠的危害却是不可忽视，失眠直接影响人们的精神状态，长期处于恶性的精神状态中可以引发抑郁症，焦虑症等疾病，为此，失眠一定要引起人们的重视，积极的了解失眠.....[详情]

南京神经内科专家：睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠，经过自我.....[详情]