江苏哪儿看失眠_早上醒得早也算是失眠吗?

　　江苏哪儿看失眠_早上醒得早也算是失眠吗?睡眠障碍当中的一种，那么会表现为自身睡眠环境规律或者是提前醒来，不能再次入睡等情况。也就是我们平常所说到的早醒现象。早醒也可见于正常人睡眠环境改变或预计准备早起床时。那么早上醒的早也是失眠吗?下面就来详细的说说吧：

　　1、失眠划分：失眠症是一种持续性的睡眠的质或量令人不满意的生理障碍，是常见的睡眠障碍。为了区分失眠的不同时间阶段，将失眠分为入睡困难、睡态不稳、早醒三种形式。

　　2、符合失眠表现：早醒表现为尚能慢慢入睡，但一觉醒来才睡2-3小时，以后则反复不能入睡，离清晨还有2小时或更早时就醒了，且不能再入睡或似睡非睡、反复做梦。由于夜半醒来，要等到天亮才能起来，如果此时家里人都还在酣睡，失眠者的心情会更加烦躁易怒。

　　3、所以是失眠：早上醒的早也是失眠的一种。尤其对于中老年来说，失眠是很常见的。有些患者朋友会采取吃药的方式来助眠，其实这只能增加你对药物的依赖性不治本。要想彻底摆脱失眠，还是需要接受医生的正规治疗。

　　4、失眠表现：失眠的另一种表现是睡眠中间易醒，睡眠后脑子仍保持一定的警觉程度，周围稍有响动就被惊醒，一夜之间反复多次，实际睡眠时间较少，第二天头脑昏沉沉的，感觉疲惫无力。这种失眠又称为“浅睡性失眠”或“间断性失眠”。

　　5、早醒失眠表现：是上床以后也能较快地入睡，但很早就醒来。醒后就不易重新入睡，眼睁睁地等到天亮，这种失眠叫做“早醒性失眠”或“终点失眠”。这种现象多见于中老年人。失眠有多种表现，有的人只有一种表现，也有许多人同时存在几种表现，最常见的是既难入睡，又易惊醒。

      江苏哪儿看失眠_早上醒得早也算是失眠吗?大多数的早醒也都属于失眠，关于早醒，我们可以采取一些措施试图来缓解，如果你还有其他的问题，也可以点击本站在线咨询医生，会为你进一步解忧。