不要让你的性格害了你

　　临床研究表明，神经衰弱的发生与患者的性格有着莫大的关系。一般认为，性格内向、孤僻、敏感、多疑、胆怯、急躁者，容易出现多愁善感、焦虑不安、烦躁易怒等情绪，因此也更容易患上神经衰弱。

　　拥有这些性格的人，往往被性格所累，缺乏兴趣爱好，终日郁郁寡欢。他们对于外界环境和自身感觉的变化十分敏感，以致疑病倾向，容易受到某些暗示而感到不适。

　　神经衰弱患者的性格一般具有以下几个特点：

　　1.过分敏感

　　神经衰弱患者对于各种感觉都非常敏感，而且感受性强，诸如外界环境的变化、自身躯体的不适乃至他人恩情或羞辱，他们都有着强烈的感受，导致做出过激的反应。

　　2.自卑和不完善感

　　神经衰弱患者一般内心比较自卑，做事缺乏信心，总有一种不完善感。他们总是担心自己做不好，过分追求完美却总有一种不完善感，等待结果时总是坐立不安、心神不宁。这些人当中，往往是越优秀的人越不自信，对自己的要求也越高，并过高地评价他人，产生极度的苦恼和自卑。

　　3.优柔寡断、谨小慎微

　　神经衰弱患者特别在意别人的话语和态度，总是担心自己给他人造成了伤害或者留下了不好的印象等，因此在想问题或做事情时总是优柔寡断、谨小慎微。他们害怕危险和失败，胆小而不敢面对挑战，对强硬态度一味逃避，进而对意志坚定或态度强硬的人充满厌恶。

　　4.强迫、不适应和容易疲劳

　　神经衰弱患者的敏感、多疑、自卑心理，造就了他们的不适应性，也因此而引发了很多的不正常行为。他们为了让自己过得更好或者事情做的更完美，总是刻意去模仿或复制自己觉得好的事物，由此形成了一种强迫性格。在这些过程中，他们又会不自觉地贬低自己，觉得自己做的不够好，往往导致身心极度疲劳，引发神经衰弱或强迫症。

　　因此，专家提醒，拥有以上这些不良性格的人，一定要注意自我调整，改善不良性格，远离神经衰弱。如果觉得性格很难自我改善，可以求助于心理医生或者进行心理咨询，在医生的帮助下重获新生。