神经衰弱吧

　　神经衰弱吧！神经衰弱是一种危害比较严重的心理疾病，其主要因为大脑长期处于紧张状态，导致兴奋与抑制功能失调，继而产生神经衰弱。会对患者造成精神兴奋、脑力疲乏、情绪烦恼等神经症性障碍。下面由南京神康医院专家为我们详细的讲述。
 

　　一、正确认识自己

　　人要有自知之明，对自己的身体素质，知识才能都要有一个正确的认识。不能做一切力所不及的事情。切勿好高骛远，要脚踏实地。

　　二、提倡顾全大局

　　神经衰弱吧！遇事要成熟冷静对待，要明辨是非顾全大局。不管是家庭、工作还是生活中，处理人际关系时，首先要严于律己、互相理解，才能想出融洽。

　　三、自我调节

　　对工作、学习和生活的压力要学会自我调节。应合理的安排工作、学习和生活的关系，做到劳逸结合，这样做还能提高工作效率。

　　四、豁达开朗的性格

　　提高自身修养，培养良好的性格。拒绝冲动、暴怒。俗话说江山易改，本性难移。需要持之以恒、坚持不懈才能培养出良好的性格。

　　温馨提示：南京神康医院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。

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