抑郁症该如何规范治疗

　　如果得了抑郁症，该如何规范治疗呢?

　　药物治疗，心理治疗是主要的。药物治疗有抗抑郁药，抗抑郁药有很多种，根据个人的体质试着应用，还有根据症状来应用，抗抑郁药是不可以少的;第二个心理治疗，抑郁症的病人，一点点小事往往当成大的事情，什么事情都比较担心，看问题，往往负面的东西想得比较多，自我评价也比较低。有些抑郁症病人会出现幻觉、妄想，这时就要加用一些抗精神病的药。

　　很多病友认为抑郁症并不是很严重的事情，并不是一种病而是心理问题，经过简单的心理辅导可以。对于抑郁症到底需不需要用药物治疗?

　　这个要看他的严重程度，如果我们做了心理测验达到中度抑郁的话，肯定要用药物;如果在轻度抑郁可以心理治疗，严重的抑郁症还要进行电疗。现在我们还有新的仪器，叫经磁颅刺激器，这个也可以治疗，它是无创的，一般人比较容易接受。

　　去到医院，医生会推荐药物SNRS，氟西汀、怡诺思等等，那个药效是比较好呢?

　　应该讲，药物效果各个人是不一样的。有的人吃氟西丁好，有的人吃帕罗西汀好各个人不一样。不能说哪个药一定比哪个药更好，个体差异比较大。新药一般副作用较老药少。

　　对抑郁症有没有特色的疗法，能不能简单介绍下

　　我们对抑郁症治疗方法比较全，药物，我们有最新的药物，比如说度洛西汀，莱士普这个在国际上也是最新的，上市才一两年。新药副作用小，疗效好，另外我们还有解抑丸等中成药联合治疗。第二，我们有心理治疗，除了一般支持性心理治疗，我们还有沙盘治疗。第三，物理治疗，除了有无电抽搐电休克外，现在我们还有新的治疗，叫经磁颅刺激器治疗，这是一种无创的治疗，这个在国内外也是开展，不久另外还有针灸治疗，应该讲，我们治疗抑郁症方法多，国内外有的我们都有。

　　在治疗的过程中，有没有需要特别注意的地方，比如关于心理调整这方面的。

　　对抑郁症的病人，最好报喜不报忧，这些人一听到有什么不好的事情就想得很多，所以家里面有什么事情不要跟他讲，或者不要讲得太严重。第二，要保证充足的睡眠，抑郁症的病人往往睡眠不太好。另外，我们建议这些人做些体育文娱活动，这样可以减轻抑郁症状。

　　现在抑郁症是对于都市人很常见的，是不是人一生中都有可能遭遇到这种的疾病?我们该如何预防呢?

　　不是每个人都会得抑郁症，得病的人是少数，但许多人在一生中会出现情绪不好，故应该预防抑郁症的发生，尤其是白领，这要从小孩做起。首先对学生，应该给他一些好的素质教育，如果光看成绩不进行好素质教育不行，小孩子不能让他整天读书，他不想读，逼着他读往往造成小孩的逆反心理;另外要多沟通，有一些矛盾，心理问题是因为没有沟通，尤其是父母和小孩;第三个，大家要多一点关爱，少一点嫉妒，搞好人际关系。