抑郁症的治疗

　　抑郁症的治疗！抑郁症的治疗方法有很多，但是要想恢复到正常的生活，就要选择能有效治疗的方法。治疗抑郁症最忌讳的就是“病急乱投医”的现象，这样不但不能达到治疗的目的，甚至会造成疾病进一步加深而导致其他疾病的产生。抑郁症的治疗中，心理治疗占了很大的比例，尤其是对病情较轻的患者来说，心理治疗可以很好的发挥作用。对于重度患者来说则应配合适当的药物及物理疗法。这里南京神康医院专家进行了介绍：
 

　　一、抑郁症的治疗之心理治疗：心理治疗的作用机制是改变你对周围世界的看法，以及你对其作出反应的方式。

　　1.从事新的有效行为。被动的闲散的生活使抑郁永存，不动加深虚弱感，易形成灰姑娘心理--总期 待着问题会自动解决。要帮助患者去除这种心理，鼓励支持患者从事新的有效行为。让患者体会到：我并不是无能为力的。

　　2.提高自我认知度。抑郁症患者的基本困难在于总是采取老一套的情感体验和固定的行为反应。患者虽明知旧有的思维方式是不妥当的，常对做的事作深入的反省，并伴有刺激心灵的痛苦体验，可一旦面临处理新问题，还是在原地踏步，停滞不前，充其量只是在兜圈子。提高患者自我认知度使患者逐渐深入地理解自己的情 感与引起该情感的社会心理环境及有关观念之间思维联系，而不是老 在同样的角度和同一水平进行思考。

　　3.移情。抑郁症的治疗！当人们感到不愉快或生活不幸时才寻求心理治疗。他们寻找那些认为可以帮助自己的人。因 此，各种心理治疗都要要求治疗者与患者之间建立和发展良好的 人际关系。移情、就是在心理治疗中使患者把他童年期对父母亲的依恋的感情转移到治疗者身上。

　　4.矫正性情感体验。从最普通的同情到深深打动患者的心，从一般的安慰到患者深受鼓舞，都是矫正性情感体验。抑郁症患者的共同之处在于他们感到沮丧，对自己 的困境感到无能为力，进而自卑、自责、悲观、绝望。各种心理治疗方法虽各有不同，但其作用都有于使患者摆脱沮丧和无能力感;帮助患者认识到自我的真实存在 而自豪。

　　5.转变生活态度。态度是人们在生活实践中形成的对外界事物的看法、评价和所采取的应对行动。它 体现在一个人的认识、情感和行为中。抑郁症患者的生活态度往 往是消极的，总是过分夸大事物的负面影响，看不到积极有利的一面。他们一方面有着过于强烈的追求快乐和幸福的渴望，渴望得到别人尊重与赞誉，另一方面又不 满足于目前的状况，感到无力改变当今的处境。

　　二、药物治疗：抗抑郁药可以用于纠正大脑内被称为神经递质的某些化学物质的平衡。这些药物是已经广泛使用、对于抑郁症有效的治疗方法。抑郁症的治疗不应该将它们与镇静剂、“兴奋剂”、安定剂或其它容易上瘾的药物混淆。对于没有抑郁症的人，这些抗抑郁药一般没有兴奋作用。

　　三、其它治疗：如生物反馈、锻炼和沉思疗法。在一些极端的病例中，当抑郁症非常严重、威胁生命或病人无法服药时，可以使用电痉挛治疗(ECT)。这是抑郁症的治疗方法之一。

　　温馨提示：南京神康医院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。

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