轻度抑郁症的表现有哪些

　　轻度抑郁症的表现有哪些？轻度抑郁症是神经症中的一种，患者常会伴有焦虑、躯体不适以及睡眠障碍的现象，给日常的工作和生活都带来了一定的影响。对于轻度抑郁症，大家只有早发现、早治疗，才能避免一些不必要的危害发生。为了让人们及时的发现抑郁症，下面南京神康医院专家大家介绍一下轻度抑郁症的表现。

　　1. 一天中的大部分时间意志消沉，几乎每天如此，通过两种方式得到证明，一个是主观表达(如感到空虚、无助、悲伤等)，另一个是别人的观察(爱哭泣等)。青少年表现为情绪的莫名急躁。

　　2. 一天中的大部分时间内，对所有的事情或者几乎所有的事务明显感觉兴趣不大或者不感兴趣，几乎每天如此(通过自己的主观表达，和别人的感受得到证明)。

　　3. 没有节食却体重明显下降，或体重增加(例如一个月的体重变化超过5%)，或食欲增加，或食欲降低，几乎每天如此。

　　4. 轻度郁抑症的症状失眠或者嗜睡，几乎每天如此。

　　5. 激动不安，或者反应迟钝，几乎每天如此(通过自己的主观表达，和别人的感受得到证明)。

　　6. 疲劳或者无精打采，几乎每天都如此。

　　7. 感觉自己或者环境一无是处，或是感觉过多的、不恰当的内疚，几乎每天如此，不仅仅是因为生病而自责或者内疚。

　　8. 思考或集中注意力的能力下降，或者犹豫不决，几乎每天如此(通过自己的主观表达，和别人的感受得到证明)。

　　9. 反复想到死(不仅是对死亡存在恐惧)，反复出现自杀的念头而没有明确计划，或试图自杀，或有明确的自杀计划。

　　通过上述的介绍，大家对轻度抑郁症带来的表现也有了一定的了解了，人们对此要积极的了解，争取能及时的发现此病。身边如果有抑郁症的患者，要适当的进行开导，帮助他们尽早的摆脱抑郁症的折磨。