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失眠会导致哪些危害?

文章来源:南京神康心理医院 更新时间:2019-05-04 11:22
  失眠会导致哪些危害?许多人受到失眠的困扰。由于失眠,许多患者的正常生活受到影响。短期内危害可能不是很明显,但长期以后就会有严重危害。那么哪些危害是失眠导致的。下面一起来看一下。
失眠会导致哪些危害?

  身患失眠症会有哪些危害

 
  1、失眠引起衰老:现代研究证明,人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。失眠患者神情黯然,眼圈黑晕,脸色晦暗,面颊有色斑,皮肤松弛皱褶。
 
  2、失眠引起健忘:失眠引起的危害常见的可能就是健忘了,这是由于失眠使脑功能活动受到影响所致。并且,失眠患者的注意力不能集中,更容易健忘。
 
  3、失眠引起肥胖:一般人以为睡眠好的人容易发胖,但研究结果恰好相反,每晚多睡一小时有助减肥,而长期睡眠不足者反而令身体变胖的机会大大增加。
 
  失眠会导致哪些危害?关于这个问题大家都了解了吗?希望上述的回答可以帮助大家更好的远离失眠的困扰,如果您对于失眠还有任何的想要了解的疑问,欢迎咨询我们,专家将在线为您答疑解惑。

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