随着人们生活压力的增加，精神障碍的患病现象有着愈演愈烈的趋势，造成了许多方面的疾病危害性影响。
南京神康医院专家介绍，想要避免精神障碍造成的疾病影响，关键还是需要提前做好相关预防措施。那么，
预防精神障碍的常用方法是什么？
关于精神障碍常用的预防方法，还是有很多人不是特别清楚的，这里南京神康医院专家进行了介绍：
精神障碍常用预防方法一、认知提高法：由于患者对别人不信任、敏感多疑，不会接受任何善意忠告，所以首先要与他们建立信任关系，在相互信任的基础上交流情感，向他们全面介绍其自身人格障碍的性质、特点、危害性及纠正方法，使其对自己有一正确、客观的认识，并自觉自愿产生要求改变自身人格缺陷的愿望。
精神障碍常用预防方法二、敌意纠正训练法：偏执性精神障碍患者易对他人和周围环境充满敌意和不信任感，采取以下训练方法，有助于克服敌意对抗心理：
1)要懂得只有尊重别人，才能得到别人尊重的基本道理。要学会对那些帮助过你的人说感谢的话，而不要不疼不痒地说一声“谢谢”，更不能不理不睬；
2)要在生活中学会忍让和有耐心，生活在复杂的大干世界中，冲突纠纷和摩擦是难免的，这时必须忍让和克制，不能让敌对的怒火烧得自己晕头转向，肝火旺盛；
3)要学会向你认识的所有人微笑，可能开始时你很不习惯，做得不自然，但必须这样做，而且努力去做好；
4)经常提醒自己不要陷于“敌对心理”的旋涡中。事先自我提醒和警告，处世待人时注意纠正，这样会明显减轻敌意心理和强烈的情绪反应。
对于精神障碍的治疗，联合方法效果比单一方法显着。目前临床治疗
精神障碍的主流方法是物理仪器综合疗法，而南京神康医院采用的
MX脑平衡康复体系就是这种方法，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。
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以上这些就是关于“预防精神障碍的常用方法是什么”的相关介绍，
温馨提示：精神障碍的影响是不容忽视的，治疗同时也应邀注重生活方面的配合，这样才能更好的康复。如有更多的问题，可以直接点击医院在线专家进行交流咨询。
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