福州做失眠去那里最好

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　　睡眠障碍中最常见的一种症状便是失眠。失眠因素可包括躯体因素、环境因素、神经精神疾病等原因引起，其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦，醒后疲乏或缺乏清醒感。武汉国医堂医院专家介绍：严重的失眠，会导致人们白天思睡、没有精神、头晕、头疼等，严重影响着日常的工作效率。但是根据以上失眠发生因素中，人们会想到改善自身的失眠发生因素，或是通过药物来达到睡眠的目的，却很少有人想到，失眠出去外在的发生因素外，还与自身的心理因素密切相关，到底这些心理变化是什么呢?

　　失眠症伴有哪些心理变化

　　失眠症在发病前除去一定的社会外在因素外，还会同时伴有不可避免的心理因素，如过度疲劳或紧张等。但之后，相应刺激因素不存在了，患者睡眠情况没有改善。有一定性格基础，表现为敏感，高警觉，对健康要求过高，易激惹、急躁等。睡眠障碍为主要症状，可为初级失眠(入睡困难)、中级失眠(睡眠浅，易醒)、末级失眠(早醒)，亦或多梦、无睡眠感、醒后不解乏等。以上症状也可同时存在。

　　有些患者失眠仅为主观主诉，有时旁人见其打鼾，醒后仍称没有睡。可伴有焦虑、抑郁情况，但多继发于失眠症状，且严重程度不足以诊断焦虑症或抑郁症。希望迅速改善睡眠状况，主动求医，甚至自行服药或饮酒，以图睡眠质量提高。全身检查没有发现与之有直接关系的躯体疾病。可用睡眠脑电图等观察患者睡眠情况。这些都有助于病情的及时确诊及治疗。

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